WAS HABEN ERDBEEREN MIT LIEBESKUMMER ZU TUN?

Sprache hat mich schon immer fasziniert. Manchmal habe ich so Momente, in denen ich über Gott und die Welt nachdenke oder in denen mir plötzlich Dinge auffallen. Es war in einer Bar in London. Ich bestellte einen Cocktail und wie das meist so ist, steckte so viel Eis drin, dass ich Mühe hatte, ihn zu trinken, weil die Eiswürfel mir immer an den Mund fielen. Deshalb wollte ich einen Strohhalm, also fragte ich nach einem straw. Kaum hatte ich das Wort ausgesprochen, bemerkte ich, dass das ja auch das Wort für Stroh ist. Und ja, ein echter Strohhalm ist in der Mitte ja auch hohl. Und als ich das so weiter spinnte, fiel mir auf, dass Erbeeren ja auch meist auf Stroh liegen, bzw. angebaut werden. Vermutlich damit sie sauber bleiben und nicht so voller Erde sind. Ich fand es erstaunlich, dass so anscheinend das englische Wort für Erdbeere, also strawberry entstand. Keine Ahnung, warum es im Deutschen nicht auch Stroh- statt Erdbeere heisst. Aber wieso erzähle ich Ihnen das?

Egal, ob es sich um die Trennung einer Liebesbeziehung oder um eine Kündigung durch den Arbeitgeber handelt: Wenn jemand mit einem Schluss macht, tut es einfach verdammt weh. Und irgendwie wird man den Grund dafür nie so richtig erfahren oder verstehen. Egal, wie sehr man sich den Kopf zerbricht oder nachfragt. Was das Ganze nicht gerade leichter zu verarbeiten macht.

Wir Menschen wollen immer alles verstehen, die Gründe für etwas wissen. Warum ist das so? Und warum nicht anders? Es hilft uns, Dinge anzunehmen und zu akzeptieren, wenn wir etwas mit unserem logischen Verstand erklären können. Klingt nachvollziehbar, oder?

Aber ist es Ihnen nicht auch schon so gegangen, dass Sie nicht für alles einen Grund oder eine Erklärung finden konnten? Bleiben wir beim Beispiel der Liebe.

Ich finde die englische Sprache trifft es auch hier auf den Punkt. Sich verlieben heisst „falling in love“. Und das ist ja auch so. Man sucht sich nicht aus, in wen man sich verliebt. Es passiert einfach. Genauso, wie wenn man hinfällt. Das passiert auch einfach, ob man will oder nicht. Man wählt nicht aus, wann, wo und wie man hinfällt. Man fällt einfach. Und meistens ist man danach völlig perplex und überrascht. Denn man hat es ja nicht kommen sehen. Und oftmals geschieht es von einer auf die anderen Sekunde. Plumps liegt man da. Zack ist man verliebt.

Und genauso wenig, wie es diesen berühmten Knopf zum Einschalten für Gefühle gibt, genauso wenig gibt es den leider, um sie wieder auszuknipsen. Nämlich dann, wenn die Gefühle nicht (oder nicht mehr) erwidert werden. Das ist etwas, worauf wir keinen Einfluss haben. Es geschieht auf einer ganz anderen Ebene.

Solange es zwei Menschen genauso geht ist alles schön und zauberhaft. Doch ändert sich dies bei einem der beiden, bleibt uns nichts anderes übrig, als es zu akzeptieren. Anzunehmen, dass dies nicht zu ändern ist. So hart und gemein es auch ist. Wir sollten dankbar sein, für das was war. Aber wir müssen nach vorne schauen. Und wir dürfen uns auf das freuen, was neues in unser Leben kommt.

Und dann empfiehlt sich vor allem eins: Nicht zu sehr in der Vergangenheit leben. Ja, es waren wunderschöne Momente/Jahre, was auch immer. Und die nimmt Ihnen auch niemand mehr weg. Und klar, dürfen Sie sich daran erinnern, denn sie waren ja schön und Sie haben sie genossen und Sie wurden mitunter vielleicht auch so zu dem Mensch, der Sie heute sind. Aber die Vergangenheit ist vorbei. Gewesen. Finito. Nicht mehr zurückzuholen. Nicht mehr zu ändern. Wir leben im heute, hier und jetzt. Und da sind die Fakten anders. Die Karten neu gemischt.

Und wenn man verlassen wurde und man in dieser „Ich will das alles nicht wahrhaben“ Phase ist, neigt man natürlich auch automatisch dazu, sich an jede noch so kleine Hoffnung zu klammern. Doch es gibt einen Unterschied zwischen jemanden zurück haben wollen und jemanden nicht los lassen können. Was will ich Ihnen damit sagen?

Nur weil er/sie sich noch bei Ihnen meldet usw. muss das nicht heissen, dass es ein Zurück gibt. Und umgekehrt können Sie sich auch fragen: Will ich wirklich in diese Partnerschaft zurück oder vermisse ich nur das, was die Beziehung mir gegeben hat und könnte ich das nicht auch von jemand anderem bekommen?

Aber das können natürlich nur Sie spüren und wissen. Ich möchte Sie lediglich darauf aufmerksam machen, darauf zu achten, damit Sie sich nicht zu lange unnötig quälen. Nichtsdestotrotz: Liebeskummer ist sehr schmerzhaft und braucht einfach Zeit. Haben Sie Geduld mit sich. Machen Sie Dinge, die Ihnen gut tun. Lenken Sie sich mit einem Projekt ab. Treffen Sie Freunde zum Reden und gehen raus. Machen Sie Sport. Tun Sie etwas für Ihren Geist. Buchen Sie eine Reise. Gönnen Sie sich etwas.

Fassen wir zusammen:

• Hören wir damit auf, uns den Kopf zu zerbrechen: Es gibt für vieles, aber nicht für alles einen Grund.
• Wir können nicht steuern, was uns geschieht – nur, wie wir damit umgehen.
• Im Leben geht es oft darum Dinge anzunehmen, die man nicht ändern kann.
• Wir leben heute und nicht in der Vergangenheit.
• Sie haben sich einmal verliebt, Sie können es wieder.

Sie wollen Ihren Liebeskummer überwinden oder mit einer anderen Situation klar kommen? Wenn Sie möchten, ich bin hier. Gerne können wir darüber reden.

GESTALTEN SIE SICH EIN LEBEN, DAS SIE LIEBEN.

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